最近，有一张一家人的减肥对比图，刷爆了朋友圈。必威西汉姆联官网特别是父子俩，一个32岁，一个60岁，用6个月的时间健身、科学饮食，最终甩掉啤酒肚，练出6块腹肌。就这样，他们练出了全新的人生！

　　从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比以前瘦了两圈。这样的变化，不仅是一种励志，更是一种幸福。

　　其实减肥对于大部分人来说都不容易，必威西汉姆联官网且不说你每天需要花多少精力来锻炼，就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。一个人减肥成功尚且如此，那如果是一家子人共同减肥，那就更了不得了。

　　小伙还好说一些，毕竟年轻人多少都对健身有了解，但老爸在这个年纪才开始健身减肥，必威西汉姆联官网就需要很大的勇气了。

　　刚开始时，小伙得手把手教老爸怎样使用器械，坐姿划船、杠铃卧推、动感单车……每项都得从头学起。

　　不过，在儿子的鼓励和陪伴下，爷俩就这样日复一日地坚持着。跑步、举铁、有氧搏击，都说父子之间话一般都不多，但健身让他们爷俩找到了共同的兴趣，相互监督，相互进步。

　　就这样，必威西汉姆联官网练着练着，必威西汉姆联官网他们就练出了不一样的体型，生活也变得跟以前不一样，更加积极，更有朝气。